草根可入药

拉脊山。不知名的黄花。

坎布拉地质公园。不知名的美。

坎布拉地质公园。不知名的美。

贵德。正午的蒲公英。

在贵德黄河奇石园里，第一次得见牡丹的果实。此前只认得那富丽的花魁，却不知这花谢后的存在。

贵德。早6点半的勃勃生机。


有一段时间了，自己觉得像变了一个人。似乎快要习惯于早起了，尽管早睡还不一定。
我是知道自己的，几十年，都把睡懒觉当成顶级的人生幸福之一。好吃的，好穿的，好玩的，都只能排到之二、之三四去了。
想起家乡的俗话，有一星半点的惶恐——难不成自己真的老了。那俗话是这么说的：少小睡不醒，老了醒不睡。绝对符合生命进展的自然规律。
要紧的是，渐渐地，尝到了早起的不错滋味，看了好景致，呼吸了好空气，收拾了好心情，一天里都觉得精神“矍铄”，健康许多。
以下是我近一个月来的早间作息情况，自觉值得一记。

7月5日，早7点，西宁“泉儿头”，杂碎汤绝对是人间美味；
7月6日，早7点起，开始西宁至贵德的美妙旅程；
7月7日，早5点半起，贵德农家院，独自看日出，清晨的岚烟，花朵，芦苇荡，早放的羊儿；
7月8日，早4点起，登山，孟达天池仙境，受洗，在阳光中睡回笼觉；
7月11日，早5点起，青海湖边，东方鱼肚白，看日出，盘膝聆听潮声；
7月14日，早6点起，去塔尔寺，诚心以拜；
7月15日，早4点起，告别青海，飞西安，转呼和浩特；
7月16日，早6点起，窗台打坐，面朝东方，迎接日出；
7月18日，早7点起，独自游荡，之后去四子王旗；
7月19日，早5点半起，独自游荡，之后去葛根塔拉；
7月21至8月3日，逐日均早起，或4点，或6点，最迟8点，去医院，去见人，去公园。

凡此以后，有无思，有无利，有无欲，皆无妨。早起，明目，醒脑，清浊，是福是缘，我谨信之。



四子王旗。一个人迎了日出，走了一小时路回来，花刚半开。

土地的表情。


花朵一。


花朵二。


凝视我的领头羊。